Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Пастила, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Борщ с Курицей. Abendessen: Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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