Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 340,53g.
Frühstück: Uovo Sodo, Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Rucola, Pere, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Rucola, Pere, Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Pere, Pere, Banana, Pere, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kevinmasala99's Gewichtsverlauf
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