Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Яичница. Abendessen: Тефтели. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Iristafy's Gewichtsverlauf
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