Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Mittagessen: Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочное Масло, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лук, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Семга. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Говядина Постная, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|