Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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243 kcal
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Fett: 7,01g | Eiw: 6,57g | Kohlh: 38,49g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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julia.s 2003's Gewichtsverlauf
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