Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 192,85g | Kohlh: 267,23g.
Frühstück: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Snacks/Sonstiges: Bezelye Yemeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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memetaktas's Gewichtsverlauf
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