Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 105,56g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Дикси Масло Кукурузное, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Joyco Драже Панда, Агуша Молоко 3.2%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Тарелка Овощи на Пару, Тарелка Котлета Куриная Паровая, Трамплин Салат Греческий. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Трамплин Салат Италия, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе Латте, Meller Meller Белый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|