Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
56,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
774 kcal Fett: 32,73g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 84,07g.   Frühstück: 아이스 아메리카노. Mittagessen: 깻잎무침, 집밥, 풀무원 샐러드바 닭가슴살&머스타드. Abendessen: GS25 감동란, 바나나. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 치즈스틱, 카푸치노, 노브랜드 다크초콜릿. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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