Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Chocolat au Lait, Senseo Café. Mittagessen: Soupe Miso, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Odyssée Calamars à l'américaine, Salade de Chou, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja). Abendessen: Activia Brassé Framboise, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Chou Chinois, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé, Carrefour Thé Vert à la Menthe . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lili.fargues's Gewichtsverlauf
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