Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Паста Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Boombar Конфета, Lindt Шоколад 85% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Льняные Семена, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Яйцо, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кудесница Мука Овсяная, Льняные Семена, Яйцо, Barilla Спагетти #5, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nepafosna1's Gewichtsverlauf
|