Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 10,08g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Kokt Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Mittagessen: Felix BBQ Sauce, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Abendessen: Uncle Bens Jasminris Kokt, Rose Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. mehr...
|
|
387 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennykronwall's Gewichtsverlauf
|