Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Wickbold Bisnaguinha, Café (Infusão). Mittagessen: Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GeorgeMAFC's Gewichtsverlauf
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