Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 275,66g.
Mittagessen: Starbucks Wrap de Pavo, Limonada, Ceviche. Abendessen: Queso Fresco, Bimbo Tortillas, Frambuesas, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Mantequilla de Almendras, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Blend. mehr...
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Zunahme von 46,9 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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