Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Regina Queijo Mussarela, Panini Low Carb, super café. Abendessen: Macarrão de Abobrinha com Linguiça. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cris Inácio's Gewichtsverlauf
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