Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Aldi Knäckebrot, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Bio Basis-Müsli, Banane, Tassimo Latte Macchiato, Milfina Butter, Marmelade. Mittagessen: Gartenkrone Weinsauerkraut, Quorn Vegetarische Rostbratwürstchen, Bürger Schwäbische Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Milfina Butter, Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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