Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 50,16g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Sawi, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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myllacute2's Gewichtsverlauf
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