Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2008
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 134,35g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Yogurt, chorizo. Mittagessen: honey oats, chicken wrap. Abendessen: kfc, kfc. Snacks/Sonstiges: vodka, bacardi, coke, cream cheese, tostito, snyders tortilla. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andp2004's Gewichtsverlauf
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