Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 20,53g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Огурец, Дым Дымыч Грудинка Пикантная, Яичница, Ашан Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Творог 9%, Сметана 20%, Вареные Крылья. Abendessen: Щи Постные Смясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Привет, всем....Больше спасибо за поддержку.😊😊😊
21 Mrz 18 vom Mitglied: osipchuk1986
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osipchuk1986's Gewichtsverlauf
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