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Стою и держу .... Цель поставлена ! Но .. Много но !!
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Хурма, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Жасмин. Mittagessen: Киви, Грейпфрут, Сливочное Масло, Витамин Мексиканская Смесь, Блины на Молоке, Сливочный Сыр, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай. Abendessen: Чай, Сливочный Сыр, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 26 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Treppensteigen - 8 Minuten, Duschen - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 32 Minuten, Abwaschen - 13 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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89090922094's Gewichtsverlauf
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