Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Петрушка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин, Яйцо (Целое). Mittagessen: Морковь, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай. Abendessen: Славмо Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nataga2694's Gewichtsverlauf
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