Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 245,29g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Мёд, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Ао Молоко Сыр Литовский 30%, Ливерная Колбаса, Хлебнаш Фитнес. Mittagessen: Baisad Спираль, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Bite Банан, Сыр Монтерей. Snacks/Sonstiges: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Хлебнаш Фитнес, Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
|
2331 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|