Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Mittagessen: Кролик Тушеный, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irenkaOOO's Gewichtsverlauf
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