Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 40,27g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фрутилад С Клюквой и Малиной. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beshennaya2017's Gewichtsverlauf
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