Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
55,2 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
443 kcal Fett: 12,95g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 48,79g.   Frühstück: Кофе, Курица Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Картофельный Суп. Abendessen: Капуста, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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