Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 206,13g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Российский, Б.Ю. Александров Чизкейк, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Mittagessen: ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Чеснок, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат Vita Mix, Постный Борщ, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Abendessen: Леовит Кофе Амаретто, Рот Фронт Халва Глазированная, Vivo Fit-Йогурт. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
|
|
655 kcal
|
Bewegung:
Samsung Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|