Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2010
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90,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Coffee, Low Fat Granola Without Raisins, Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Abendessen: Tortilla Crusted Fish. Snacks/Sonstiges: sweet & Salty almond great value, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), protein premier nutrition. mehr...
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konstantes Gewicht
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GoHorhay's Gewichtsverlauf
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