Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Piccolo Печенье Постное с Луком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар Ванильный, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Рот Фронт Choko Chimba. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский, Barilla Макароны Отварные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб. Abendessen: Кальмар Отварной, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|