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🤗🎉😍
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Morbier, Pain Complet, Thiriet Sélection de Légumes, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Poireau Cuit, Vinaigrette. Abendessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Auchan Comté, Vinaigrette, Carottes, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Oeuf (Entier). mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tristelle's Gewichtsverlauf
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