Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 33,88g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Вареное Яйцо, Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti. Abendessen: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Daniel Курага Экстра. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|