Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Скит Майонез, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Белый Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Свежов Винегрет, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Sonstiges: Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Каждый День Курага , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Данон Мягкий Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|