Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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89 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Омлет или Яичница, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Кофе, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Abendessen: Леовит Кисель Очищающий, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kryuchkova_23's Gewichtsverlauf
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