Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вермишель, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Печенье Овсяное. Abendessen: Сушеная Клюква, Фундук, ВкусВилл Вермишель, Брокколи на Пару, Атлантическая Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. Snacks/Sonstiges: Фундук, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Яблоко Флорина, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|