Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Pedon Semi di Chia, Prozis Pancake Chip, Milbona Skyr Vaniglia, Nuova Terra Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fuchs Crusca Di Farro, Oatmeal Nutchoc, Ultra Fine Scottish Oats, Mela Verde, Pere. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rigamonti Bresaola, Cime di Rapa, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Sperlari Galatine, Altromercato Cacao Magro, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Conad Riso Soffiato Biologico, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Alesto Noci, Milbona Skyr Vaniglia, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Bulk Powders Pancake Lemon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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