Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 284,32g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert St Hubert 41, Super U Jus d'orange, Super U Biscottes au Froment, Café. Mittagessen: Poires, Salade Verte, Steak de Bœuf, Auchan Carottes Râpées, Marque Repère Taboulé , Gouda ou Edam, Café, Vin de Table Blanc, Baguette. Abendessen: Fraises, Salade Verte, Chou Rouge, Danone Yaourt Nature, Courgette, Gouda ou Edam, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet, Vinaigrette, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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