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I'm still happy with this loss knowing what I ate over the weekend.
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100,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Low Fat Milk, Jungle Oats, Brown Sugar. Mittagessen: Pick n Pay Chicken Caesar Wrap. Abendessen: KOO Tomato Paste, Onions, Garlic, Knorr Cream of Mushroom Soup, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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etienne.noddy's Gewichtsverlauf
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