komarova.olga1's Notizen, 21 Mrz 18

Вот как-то так.... сорвалась из-за выхода на новую работу... не занимаюсь, жру сладкое.... хееееееелп ми 🙏🙏🙏🙏
73,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1550 kcal Fett: 67,34g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 141,87g.   Frühstück: Coffee with Milk, Dried Apricot, Raisins, Walnuts, Простоквашино Творог 5%, Oatmeal. Mittagessen: Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе , Healthy Food Булгур с Овощами. Abendessen: Bacon, Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке. Snacks/Sonstiges: Carrots , Coffee with Milk, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Billa Творог 9%, Baked Apple Unsweetened. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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komarova.olga1's Gewichtsverlauf


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