OlyaScanner's Notizen, 21 Mrz 18

Урра! такая цифра была неск лет назад. Иду верным путем!
57,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1400 kcal Fett: 130,36g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 6,73g.   Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Snacks/Sonstiges: ОС Ореховая Паста с Маслом (Миндаль), Яйцо. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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OlyaScanner's Gewichtsverlauf


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