Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
80,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1338 kcal Fett: 61,99g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 146,01g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Favorini Schokowaffeln. Abendessen: Iglo Käpt'ns Fischstäbchen, Erbsen, Eismann Kartoffel-Gitter. mehr...
2087 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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