Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahıllı Ekmek, Reçel Konserveleri. Mittagessen: Domatesler, Sakıpağa Süzme Yoğurt, Semizotu. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Sarı Dolmalık Biber, Mantar Parçaları ve Sapları. Snacks/Sonstiges: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , İçim Light Süt, Eti Form Zeytinli Kraker, Mandalina, Muz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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