Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 226,95g.
Frühstück: Bananas, General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Skim Milk, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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