Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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125,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Толстолобик Жареный, Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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