Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
77,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1747 kcal Fett: 87,83g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 177,15g.   Frühstück: МарС Баунти, Хлеб Черный, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Йогурт, Абрико Джем Вишня, Творог 5%. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Жареный Картофель, Брюкке Сарделька с Сыром. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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