Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: Durazno, Banana, Café Cortado. Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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