Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 86,66g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 34,52g.
Mittagessen: Vigor Requeijão Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal Marinho, Alface, Repolho, Ragazzo Pepino Japonês, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete. Abendessen: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Pachá Amendoim Torrado, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jeeh Mathe's Gewichtsverlauf
|