Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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779 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Café, Crepioca, Pão de Aveia. Mittagessen: Pepino (Descascado), Pernil Assado. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mehr...
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3862 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Putzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Derobri's Gewichtsverlauf
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