Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Fargo Salvado Doble Dietético, La Serenísima Leche Descremada, Pomelo Rosado, Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Villares Nat - Semillas de Chia, Ser Yogurt Colchón Frutilla, Nat Nueces, Nat Pasas de Uva, Gentech One Week. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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