Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
2139 kcal Fett: 72,38g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 254,82g.   Mittagessen: Ensalada Mixta, Camote, Lomo de Cerdo , Carne de Pavo. Abendessen: Frambuesas, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Mantequilla de Almendras, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Humita, Cerveza, Plátano. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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