Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Banana, Sari Gandum Sandwich Coklat, Teh Hijau. Mittagessen: Yogurt, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Abendessen: Popcorn, Jeruk Nipis, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Bubble Milk Tea, Tempe Goreng, Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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