Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Гречневая Каша, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Шарлиз Черничный Пирог. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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