|
Небольшая заметочка для измерений
ОГ 87
ОТ 66
ОЖ(живот) 78
ОБ 87
ОЛ(ляжка) 47
|
47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 17,15g | Kohlh: 52,01g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Омлет с Молоком, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yankatereshkina's Gewichtsverlauf
|